Venha você se APAIXONAR por essa arte CAPOEIRA
Curso de Verão Aberto com Mestre Capixaba Guarapari - ES
COISA BOA E TREINAR
Segundo dia de Curso...12/01/2010
sexta-feira, 27 de novembro de 2009
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
Hino oficial da A.C.A.P.O.E.I.R.A.
Meu povo venha conhecer A.C.A.P.O.E.I.R.A.
Meu povo venha conhecer e praticar
(CORO).
Na Nossa Associação Cultural.
O Negro põe pé mão Cabeça na Chão.
Quem manda é o berimbau.
Preste bastante atenção.
E responda o coro batendo na palma da mão.
(CORO)
Venha ver a arte marcial brasileira
Que envolve meu corpo e minha alma inteira.
É luta de mandingueiro.
É uma dança de guerreiros.
É jogo é ginga no pé é capoeira
(CORO)
É arte orientada ao esporte.
E no mundo ja deu uma volta e meia.
O coração batendo forte o sangue fervendo na veia.
E qndo o berimbau toda a roda encendeia.
(CORO)
É arte que incentiva as raizes.
Raizes que são afro-brasileira.
Um viva pra todos os mestres.
Um salva pra Capoeira.
Que cante e encanta o Brasil e terra estrangeira.
(CORO)
Meu povo venha conhecer A.C.A.P.O.E.I.R.A.
Vem ver a arte de cultura popular.
E qndo vir naum se espante.
Só tente imaginar.
O que o negro fez pra ela hoje estar nesse lugar.
(CORO).
Na Nossa Associação Cultural.
O Negro põe pé mão Cabeça na Chão.
Quem manda é o berimbau.
Preste bastante atenção.
E responda o coro batendo na palma da mão.
(CORO)
Venha ver a arte marcial brasileira
Que envolve meu corpo e minha alma inteira.
É luta de mandingueiro.
É uma dança de guerreiros.
É jogo é ginga no pé é capoeira
(CORO)
É arte orientada ao esporte.
E no mundo ja deu uma volta e meia.
O coração batendo forte o sangue fervendo na veia.
E qndo o berimbau toda a roda encendeia.
(CORO)
É arte que incentiva as raizes.
Raizes que são afro-brasileira.
Um viva pra todos os mestres.
Um salva pra Capoeira.
Que cante e encanta o Brasil e terra estrangeira.
(CORO)
Meu povo venha conhecer A.C.A.P.O.E.I.R.A.
Vem ver a arte de cultura popular.
E qndo vir naum se espante.
Só tente imaginar.
O que o negro fez pra ela hoje estar nesse lugar.
quarta-feira, 7 de outubro de 2009
Quem sou eu
Minha história
Sou Jhonata Santos (instrutor pé preto) faço capoeira há 13 anos. em Belo Horizonte aonde fiz capoeira por um ano e meio na academia do mestre Mão Branca, Capoeira Gerais.
Precisei me mudar para a cidade de Ubá/MG onde pratiquei capoeira com monitor Léo, também Capoeira Gerais até o ano de 2000.
No ano de 2001 já residente em Vila Velha/ES, comecei a treinar com o professor Baiano, mas com a sua ida para Portugual em 2005, eu e meus companheiros, Professora Baixinha e Professor Jefinho, fomos treinar com o Mestre Capixaba, fundador do grupoo A.C.A.P.O.E.I.R.A., onde permaneço até
Eu e Instrutor Elber
Alunos Creche Harmonia
Os Benefícios da Capoeira
A capoeira é cultura brasileira, arte marcial, dança, jogo, brincadeira, alegria e amor.
A sua pratica traz vários benefícios para o ser humano.
Na parte física, a capoeira é um dos esportes mais completos que existe, pois, através de uma riqueza de movimentos (trabalha-se os braços, as pernas, a cabeça e todas as articulações do corpo), ela proporciona os seguintes benefícios:
•melhora o condicionamento físico, contribuindo para a boa saúde e o aumento da longevidade;
•controle emocional, diminuindo a agressividade, a ansiedade e o estresse;
•em crianças, ajuda no seu crescimento e desenvolvimento físico;
•melhora a coordenação motora, desenvolvendo o reflexo e o raciocínio rápido;
•elimina o excesso de peso.
Em relação à formação do aluno, a capoeira desenvolve a disciplina, a persistência, o respeito, a comunicação e a integração social. Não existe discriminação de raça, idade e crenças religiosas. Qualquer pessoa pode praticá-la.
No dia-a-dia dos profissionais, a agilidade, a malícia e o jogo de cintura, características tão praticadas em uma roda de capoeira, ajudam-nos a lidar melhor, de uma forma criativa, com os desafios que surgem a todo momento no ambiente de trabalho.
A capoeira é a arte da paz. O seu grande objetivo não é vencer ou machucar o outro, mas sim nos preparar para vencer a luta da vida. Em outras palavras, preparar-nos para superar as dificuldades da vida, a fim de que sejamos pessoas realizadas e felizes.
Pratique a capoeira e acrescente alegria e anos a sua vida!
Autores: Nelson de Souza Aguiar
Eduardo Villela
A sua pratica traz vários benefícios para o ser humano.
Na parte física, a capoeira é um dos esportes mais completos que existe, pois, através de uma riqueza de movimentos (trabalha-se os braços, as pernas, a cabeça e todas as articulações do corpo), ela proporciona os seguintes benefícios:
•melhora o condicionamento físico, contribuindo para a boa saúde e o aumento da longevidade;
•controle emocional, diminuindo a agressividade, a ansiedade e o estresse;
•em crianças, ajuda no seu crescimento e desenvolvimento físico;
•melhora a coordenação motora, desenvolvendo o reflexo e o raciocínio rápido;
•elimina o excesso de peso.
Em relação à formação do aluno, a capoeira desenvolve a disciplina, a persistência, o respeito, a comunicação e a integração social. Não existe discriminação de raça, idade e crenças religiosas. Qualquer pessoa pode praticá-la.
No dia-a-dia dos profissionais, a agilidade, a malícia e o jogo de cintura, características tão praticadas em uma roda de capoeira, ajudam-nos a lidar melhor, de uma forma criativa, com os desafios que surgem a todo momento no ambiente de trabalho.
A capoeira é a arte da paz. O seu grande objetivo não é vencer ou machucar o outro, mas sim nos preparar para vencer a luta da vida. Em outras palavras, preparar-nos para superar as dificuldades da vida, a fim de que sejamos pessoas realizadas e felizes.
Pratique a capoeira e acrescente alegria e anos a sua vida!
Autores: Nelson de Souza Aguiar
Eduardo Villela
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